《打开积极心理学之门》是由积极心理学创始人之一克里斯托弗·彼得森(Christopher Peterson)所著的一本书。以下是关于这本书的一些详细信息:
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作者信息:
- 克里斯托弗·彼得森是密歇根大学心理学系的教授,也是牛津大学出版社积极心理学手册丛书的总编辑、《积极心理学》杂志顾问编委、国际积极心理学会秘书长、美国VIA性格研究中心学术部主任。他以其在乐观、健康、幸福等领域的研究而享誉世界,是世界上文献被引用次数排名前100位的著名心理学家。
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出版信息:
- 该书由机械工业出版社出版,2016年3月出版,共有328页,定价为45元,ISBN为9787111529859。
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内容概要:
- 积极心理学是心理学研究体系中一个新开辟的领域,是一门研究如何正确把握人生的科学。它重点关注我们每个普通人的正常生活,认为生活的核心并不只是避免麻烦、防止困扰,而应该更加关注人生中美好的一面,以及如何使我们的生活更有意义。
- 本书从普通心理学的观点出发,探讨了从快乐和幸福到工作和爱情等内容,对这门关于美好生活的科学做出了公正的评价。如果你能够静下心来读完这本书,你的生活信念一定会因此改变。本书不仅适合心理学专业的师生阅读,也适合大众读者。
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目录概览:
- 第1章 什么是积极心理学
- 第2章 从积极心理学中学习:不做旁观者
- 第3章 愉快和积极的体验
- 第4章 幸福
- 第5章 积极思维
- 第6章 性格优势
- 第7章 价值观
- 第8章 兴趣、能力和成就
- 第9章 健康
- 第10章 积极的人际关系
- 第11章 赋能机构
- 第12章 积极心理学的未来
这本书全面讲述了积极心理学的方方面面,包括乐观、健康、品德、幸福感、未来发展等,理论和实践并重,具有很强的指导意义。